Berbicara tentang kopi, banyak ibu hamil yang merasa was-was untuk meminumnya. Tapi kini mom tak perlu khawatir lagi sebab terdapat manfaat yang bisa didapat saat meminum kopi ketika hamil. Syarat diperbolehkan meminum kopi untuk moms yang sedang mengandung tentu saja sesuai batas wajar dan tidak berlebihan. Sesekali meminum kopi bisa memberikan manfaat yang bagus untuk tubuh. Berikut ini beberapa manfaat mengkonsumsi kopi ketika hamil :
- Meningkatkan stamina tubuh
Kandungan kafein yang ada di dalam kopi bisa merangsang kinerja tubuh ibu hamil yang mudah lelah. Saat sedang hamil sering kali rasa lelah melanda akibat beban kandungan yang kian hari kian membesar. Dengan asupan kafein maka stamina dalam tubuh akan meningkat dan moms akan lebih segar.
- Meningkatkan kerja syaraf tubuh
Kafein juga punya fungsi lain yaitu membuat sistem kerja syaraf jadi lebih maksimal. Syaraf dalam tubuh akan menjadi lebih lancar sehingga ketegangan yang dihadirkan akan mengendor. Hal ini bisa merilekskan tubuh jika diminum sesuai anjuran dan tak berlebihan.
- Memperlancar tekanan darah
Bagi moms yang memiliki riwayat anemia tentu saja sangat beresiko ketika menghadapi masa kehamilan. Salah satu cara untuk menaikkan tekanan darah adalah dengan meminum kopi sebab kopi mengandung epinefrin yang akan meningkatkan sistem peredaran darah yang akan meningkatkan tensi darah bagi penderita anemia.